Go to Top

Κακώσεις μαλακών μορίων

ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ – ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Τίποτα δεν είναι πιο μάταιο απ’ το να ασχολείστε με μια δραστηριότητα που σας αρέσει μόνο για να βλάψετε τον εαυτό σας και να μπείτε σε μια μακρά περίοδο αποκατάστασης. Παρόλο που μερικοί τραυματισμοί  είναι αναπόφευκτοι, οι σωστές συνθήκες και  η προσοχή στις λεπτομέρειες της προθέρμανσης, της αποθεραπείας και των διατάσεων βοηθούν στην αποφυγή τους.   ΠΡΟΛΗΨΗ Η πρόληψη των τραυματισμών απαιτεί κοινό αίσθημα και προσεκτική προετοιμασία. Ακολουθώντας κάποιες βασικές …Read More

Τενοντίτις

Τενοντίτις είναι όρος που χρησιμοποιείται και που χαρακτηρίζει την φλεγμονή της περιοχής του τένοντα είτε αυτή αφορά το έλυτρο (περίβλημα) του τένοντα και καλείται τενοντοελυτρίτις είτε αφορά το παρατενόντιο έλυτρο όταν δεν υπάρχει θύλακας και καλείται παρατενοντίτις είτε αφορά μικρό-ρήξεις του τένοντα από επαναλαμβανόμενες κακώσεις και καλείται τεντόνωση ή τενοντίτιδα. Ο φυσιολογικός τένοντας συγκροτείται από δεσμίδες κολλαγόνου οι οποίες περιέχουν ινοβλάστες και εξωκυττάριο υγρό (θεμελιώδης ουσία) Το εξωκυττάριο υγρό αρχικά …Read More

Σύνδρομο Κοιλιακών -Προσαγωγών (Sports Hernia)

Το Σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών είναι μια επώδυνη κάκωση των μαλακών μορίων της βουβωνικής περιοχής. Συνήθως παρουσιάζεται κατά την διάρκεια αθλημάτων στα οποία έχουμε ξαφνικές αλλάγές κατεύθυνσης καθώς και βίαιες στροφικές κινήσεις. Η sports hernia θα πρέπει να μη συγχέεται απο την βουβωνοκήλη η οποία είναι διαφορετική πάθηση. Το σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών είναι μια θλάση ή ρήξη των μαλακών μορίων (μύες,τένοντες,σύνδεσμοι) του κάτω κοιλιακού τοιχώματος ή της βουβωνικής περιοχής. Η Ιατρική κοινότητα προτιμά τον …Read More

Μυϊκές Θλάσεις

                                    Μυϊκή θλάση Ρήξη των μυϊκών ινών •         1ου Βαθμού: Ρήξη μερικών ινών, χαρακτηρίζεται από πόνο αλλά υπάρχει μυϊκή δραστηριότητα •         2ου βαθμού: ρήξη περισσοτέρων ινών όπου η μυϊκή δραστηριότητα χαρακτηρίζεται από πόνο. •         3ου Βαθμού: Πλήρης ρήξη ινών που χαρακτηρίζεται από σχεδόν πλήρη αδυναμία εκτέλεσης κίνησης και λιγότερο πόνο                   Μυϊκό αιμάτωμα Σημαντική συγκέντρωση αίματος και υγρού των ιστών στον τραυματισμένο μύ. Παρουσιάζεται μείωση της κίνησης και …Read More