Go to Top

ΣΧΕΣΗ ΕΓΚΑΡΣΙΟΥ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ-ΠΟΛΥΣΧΥΔΗ ΜΥ-ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΟΣ-ΛΕΚΑΝΗΣ

pelvic-girdle-254x300

Το σύστημα που παρέχει σταθεροποίηση στην οσφυο-ιερά μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης και της λεκάνης αποτελείται από

  • Τον εγκάρσιο κοιλιακό μύ
  • Τον πολυσχυδή μυ
  • Το διάφραγμα
  • Pelvic Floor

Η αρμονική συνεργασία των 4  παρα πάνω παραγόντων δημιουργούν το σύστημα που παρέχει σταθεροποίηση και είναι γνωστό σαν Σύστημα Ενδο-κοιλιακής Πίεσης.

Είναι σημαντικό να σημειώσουμε οτι στην λειτουργική αποκατάσταση αυτοί οι μύες δεν “σφίγγουν” ούτε “κρατούν” αλλά συνεργάζονται και συγχρονίζονται ώστε να παρέχουν σταθεροποίηση σε ένα πλήθος αρθρώσεων και κατα συνεπεία σ’ολο το σωμα.

‘Ετσι λοιπόν η ποιότητα της άσκησης είναι πιο σημαντική απο την ποσότητα της άσκησης και αυτό θα πρέπει να είανι ο βασικός στόχος του θεραπευτή